白癜风属于后天可控制因素导致的皮肤色素脱失性疾病，女性得了白癜风需要注意减少皮肤刺激、注意饮食、注意用药、注意防晒等。白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞被破坏等因素有关，可导致皮肤出现边界清晰的白斑，有时呈淡白色，常伴有瘙痒等症状。

1、减少皮肤刺激：女性得了白癜风要注意皮肤刺激，需避免使用刺激性药物，如刺激性化妆品等，还要避免接触和外界强烈刺激，如雪糕、烧灼、激光等，以免导致白斑扩散;

2、注意饮食：女性得了白癜风要注意饮食清淡，适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、苹果等，而不建议吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，也要避免食用牛肉、羊肉、海鲜等食物，以免导致疾病发作;

3、注意用药：女性得了白癜风要注意遵医嘱用药，避免盲目使用激素类药物，以免导致白斑扩散，甚至出现其他部位的感染，可在医生指导下使用盐酸氮芥酊、丙酸氟替卡松乳膏等药物治疗;

4、注意防晒：女性得了白癜风要注意避免长时间暴露在强烈紫外线下，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服，以免导致白斑扩散。

此外，女性得了白癜风还要注意保持心情愉悦，避免情绪过度紧张、焦虑，要学会自我调节，有助于疾病恢复。